2010年04月04日
2010年03月31日
パソコンの前にいる時間が激増し、腰痛が以前にも増して慢性化。
プリント作業中とか、動いていると気にならないのですが・・・
マッサージに行く回数を減らしたいので、朝と寝る前の柔軟体操を復活。
プリント作業中とか、動いていると気にならないのですが・・・
マッサージに行く回数を減らしたいので、朝と寝る前の柔軟体操を復活。
とりあえず、ほんの10分。継続が大事ですから。
昔、カポエラ教室で習ったジンガもゆーっくり入れたりして。
(00:56)
2010年03月27日
2010年03月24日
ご存知の方も多いかも。
エポカ・ヂ・オウロの、ジョルジ-ニョと息子のセルシーニョが
「タモリ倶楽部」に出演するそうです!
「ショーロの神様・ジョルジーニョにパンデイロを習おう!」
タモリにパンデイロを伝授するらしい~。
見逃せませんっ!!
エポカ・ヂ・オウロの、ジョルジ-ニョと息子のセルシーニョが
「タモリ倶楽部」に出演するそうです!
「ショーロの神様・ジョルジーニョにパンデイロを習おう!」
タモリにパンデイロを伝授するらしい~。
見逃せませんっ!!
(23:44)
2010年03月22日
先日、ご購入いただいたお客さまから、感想をいただきました。
ありがとうございますっ!
今まで買い物をしてレビューを書く側でしたが
もらう側になってみると
お客さまからの反応は力だと実感です。
「今日はあれを着ていこう」
お気に入りのTシャツリストが増えるようにがんばります。
(10:52)